熱中症の症状と予防対策！
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当サイトは熱中症の症状や治療、応急処置などの対処法、予防対策について簡単に説明していきます。熱中症は日射病・熱射病の総称。ほっておくと死亡することもあります。最近はTVで熱中症情報を流すようにもなりましたね。ここでは子供や高齢者、スポーツ時など起きやすい状況での防止方法や応急処置、対策グッズについて随時紹介します。
また熱中症は犬などのペットでも起こりえます。そこで犬・猫などの熱中症情報なども随時取り上げていきたいと思います。
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熱中症の症状と予防対策！
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熱中症の予防グッズあれこれ。なるほど塩飴
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814497.html
熱中症は、今やあまりにも耳慣れた病名。
ありがたくないけど。
でも、そうなったおかげで便利な対策グッズも多くなりました。
今いちばん欲しいのは、冷たくなるバンダナ。
水に浸すと冷たくなる吸水ポリマータイプと、
保冷財が入れられるようになってるタイプ...
a3pro3
2008-08-05T14:09:22+09:00
予防・防止対策
ありがたくないけど。
でも、そうなったおかげで便利な対策グッズも多くなりました。
今いちばん欲しいのは、冷たくなるバンダナ。
水に浸すと冷たくなる吸水ポリマータイプと、
保冷財が入れられるようになってるタイプがあります。
首に巻いたり、頭に巻いたりできます。
冷却スプレーもいいけど、効果が短いのが難点だったので
子供が小さいときなら、迷わず買ってるなぁ。
クーラー漬けにしたくないけど、幼児はただでさえ体温高めなので
けっこう心配でした。
同じ発想のもので、帽子とか、ベストなんかもあります。
これはかなり本気モードで、高温下で仕事する人向きっぽい。
水分補給だけではだめ！
というのも定着してきて、塩分を補給する飴も
ドラッグストアでよく売れているみたいです。
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応急処置グッズの用意は意外と簡単。
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814490.html
年齢とか体調とか、多少のリスクの大小はあるにしても、
可能性としては１億、いや、１億２千総の熱中症予備軍と考えていい。
というか、そう思っていないとヤバイかもです。
だから熱中症を発症する確率が高い夏には、
そのココロヅモリで外出したいもの。
いや...
a3pro3
2008-08-04T13:04:22+09:00
対処・応急処置
可能性としては１億、いや、１億２千総の熱中症予備軍と考えていい。
というか、そう思っていないとヤバイかもです。
だから熱中症を発症する確率が高い夏には、
そのココロヅモリで外出したいもの。
いや、ココロヅモリと言っても思っているだけでは
どうしようもないわけで（汗）、
防止グッズや応急処置グッズを持参して出かけましょうねということ。
たとえば、ハンカチやハンドタオルだけじゃなく、
フェイスタオルやスポーツタオルを一枚持っていれば
風を送れたり、濡らして体を冷やしたりできますよね。
飲む分と別に冷たい水を入れた水筒があれば、冷やすのに効果的。
レジャーシートが一枚あれば、日陰で横になって休めるし、
日陰がなければ日陰を作ることもできる。
タオルにレジャーシート、畳んじゃえば、
な～んだこれだけ、の荷物。
３００円ぐらいで売っている冷却パックも、かさばらなくて効果○。
明日のお出かけから、ぜひ実践してみてくださいね。
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日射病と熱中症の違いは？
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814477.html
熱中症の種類は
「熱失神」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」。
あれ？「日射病」は？
と思ったでしょう？私もです。
だって、一番有名（？）だと思っていたんですから。
実は、びっくりなんですが諸説あるようなんです。
日射が原因で起こった熱失神が日射...
a3pro3
2008-08-03T13:45:01+09:00
熱中症の症状と原因
「熱失神」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」。
あれ？「日射病」は？
と思ったでしょう？私もです。
だって、一番有名（？）だと思っていたんですから。
実は、びっくりなんですが諸説あるようなんです。
日射が原因で起こった熱失神が日射病だというのもあれば、
いや、日射病は熱けいれんだ、だとか、
熱射病の中で日射が原因なのが日射病と呼ぶのだ、だとか。
調べていてさらに混乱したことには、熱中症の分類そのものが
「熱けいれん」「熱疲労」「熱中症」だというものまで。
そこらへんのこともあって、
ええい、とりあえず熱中症でひとくくりにしてしまおう！
ってことだったのか？！
と、かすかに疑う今日この頃です。
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症状覚えて、対処は早めに！
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814468.html
熱中症は、原因や症状によって４種類に分かれるそうです。
①「熱失神」
【原因】高温や直射日光
【症状】めまい、失神
②「熱けいれん」
【原因】汗をかいて、塩分が足りなくなる。
それなのに水分しかとっていない。
【症状】脚や...
a3pro3
2008-08-02T14:39:57+09:00
熱中症の症状と原因
①「熱失神」
【原因】高温や直射日光
【症状】めまい、失神
②「熱けいれん」
【原因】汗をかいて、塩分が足りなくなる。
それなのに水分しかとっていない。
【症状】脚やお腹の筋肉にけいれんがおきる。痛い。
③「熱疲労」
【原因】水分、塩分不足のいわゆる脱水症状。
【症状】たくさんの汗、青白い顔、めまい、頭痛、
吐き気、だるさなど。
④「熱射病」
【原因】熱疲労が進行して体温調節ができなくなる。
【症状】汗をかかない、赤くて熱っぽい顔、高熱、
意識障害、錯乱、昏睡、全身けいれんなど。
④は緊急事態です。すぐに救急車を！
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直接原因と根本原因。
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814463.html
熱中症というのは、季節的にとかいっぱい着込んでとか
直接原因はいろいろながら
「高温になって」、
対処しないままでいると汗をかくとか血がめぐるとか
「カラダが正常に機能しなくなって」、
頭痛がするとかめまいがするとかの果てに
「死亡してしまう危険が...
a3pro3
2008-08-01T13:53:16+09:00
熱中症の症状と原因
直接原因はいろいろながら
「高温になって」、
対処しないままでいると汗をかくとか血がめぐるとか
「カラダが正常に機能しなくなって」、
頭痛がするとかめまいがするとかの果てに
「死亡してしまう危険がある」
ということのようですね。
そもそも、人のカラダは、これ以上体温が上がるとマズイぞと思うと
まず皮膚の表面から熱を放出します。
それでもだめだそとなると、水分が蒸発するときには回りの熱を
奪いながら蒸発する仕組みを利用するために、汗をかきます。
汗の蒸発で熱を奪おうというわけです。
中学生ぐらいで勉強しましたね。気化熱です。
でも、気温が体温を超えると放熱できないし、湿度が高すぎると
汗はでても流れるだけで蒸発しない。
結果、体温調節ができなくなることが、熱中症の根本原因です。
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熱中症の応急処置、かなり効果あります！
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814454.html
体調を整えて、熱のこもらない通気性のいい服装で
外出するときにはぼうしや日傘。
スポーツドリンクなどでこまめに水分と塩分をとる。
それでも熱中症になってしまうことはあります。
応急手当の効果が高いのが熱中症なので、
あ！？と思ったら即やってみてくださ...
a3pro3
2008-07-31T14:53:07+09:00
対処・応急処置
外出するときにはぼうしや日傘。
スポーツドリンクなどでこまめに水分と塩分をとる。
それでも熱中症になってしまうことはあります。
応急手当の効果が高いのが熱中症なので、
あ！？と思ったら即やってみてください。
軽症のうちならこれで解決することが多いです。
●日陰やクーラーの場所に移動する。
●衣類をゆるめる。
●スポーツドリンクを飲む。一気飲みじゃなくて、少しずつ何回も。
（水では塩分が補給できないので）
●氷や冷たいタオルをあてて体を冷やす。
●うちわやタオルなどで風を送る。
体から熱を逃がす！とにかくひたすらコレです。
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予防対策の基本。急な変化に注意です。
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814452.html
熱中症というと、夏！屋外！日差し！汗！とイメージしていましたが、
どうも原因は多彩で、冬に室内でも起こる。
３０分ぐらいの短時間で一気に危機的な状況になることもある。
喉がかわいたなと感じたときにはもうかなりの危険信号。
それなのに、熱中症はなって...
a3pro3
2008-07-31T10:31:54+09:00
予防・防止対策
どうも原因は多彩で、冬に室内でも起こる。
３０分ぐらいの短時間で一気に危機的な状況になることもある。
喉がかわいたなと感じたときにはもうかなりの危険信号。
それなのに、熱中症はなってしまうと
自分でそうだと自覚できないようにもなってしまうそうなんです。
熱中症が自覚できないなら、
予防のためには熱中症になりやすい条件を
自覚しておく、というのはどうでしょう。
前日までに比べて急に気温が上昇したとき。
梅雨明けなど急にぴかっと晴れたとき。
休み明け、久しぶりなどに激しい運動をしたとき。
こんなふうに急な変化があったときは、
今日は気をつけないと、と思ってください。
それだけでも予防になると思いますよ。
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日射病？熱射病？熱中症？
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814445.html
今では暑さからくる症状の代名詞になっている熱中症。
私の子供の頃は、そういうのは日射病という言い方が
ポピュラーでした。
続いて広まったのは、熱射病。
子供ゴコロにどうして言い換えたんだろうと思っていましたが、
言い換えたのではなくて違うんですね、原...
a3pro3
2008-07-30T18:23:39+09:00
熱中症の症状と原因
私の子供の頃は、そういうのは日射病という言い方が
ポピュラーでした。
続いて広まったのは、熱射病。
子供ゴコロにどうして言い換えたんだろうと思っていましたが、
言い換えたのではなくて違うんですね、原因が。
日射病は、炎天下でスポーツや労働をして
いっぱい汗をかいたのに水分を補給しないとおこる脱水症状が原因。
熱射病は、暖房の効いた部屋で厚着をしてしまい、
カラダに熱がこもってしまった状態。
オーバーヒートですね。
この他、カラダが熱が処理できないことからおこる
症状の熱疲労とか熱けいれんなど、
すべてをひっくるめて熱中症といいます。
知っていましたか？
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最悪は死亡することも！他人事モード厳禁です。
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814443.html
テレビのニュースが、熱中症で病院に運ばれた人数を
仕事のように（あ、仕事か）に報告している２００８年夏であります。
でも、最悪が死亡という恐ろしい事態なのに、なんだか他人事。
暑いなぁ～たまらんなぁ～シンドイなぁ～などとぼやいているうちに
夏は過ぎて...
a3pro3
2008-07-30T14:41:22+09:00
熱中症とは
仕事のように（あ、仕事か）に報告している２００８年夏であります。
でも、最悪が死亡という恐ろしい事態なのに、なんだか他人事。
暑いなぁ～たまらんなぁ～シンドイなぁ～などとぼやいているうちに
夏は過ぎていくものだと思っていたのですが、時代は温暖化。
温暖化対策のサミットは北海道じゃなく、去年観測史上最高の
レコードをたたき出した岐阜の多治見でクーラー無しで会議したら
もっと成果があったんじゃないかと思う今日この頃。
中国では水族館でアザラシが熱中症で死亡してるし、
四川では８８００羽のニワトリも死んでいる。
その最中の高校野球の京都の地方大会１回戦では、
あまりにも力量に差があって攻守がずーっと入れ替わらず
（確か３６－０のコールド・・・汗）、途中で吸水休憩が入ったとか。
昔は「部活中は吸水禁止！」なんて言っていましたが、
暑さがタダゴトじゃなくなった今、
もっと熱中症を怖がる必要があるようです。
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熱中症予防に使われるタブレットタイプの食塩。別名シオタブ。タブソルト分包3粒×100包
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814271.html
熱中症予防に使われるタブレットタイプの食塩。別名シオタブ。タブソルト 分包 3粒×100包【固形食塩/健康食品】【高温作業、夏バテ対策】★夏の水分補給に★【28dw07】￥2,100円（税込）送料別 カード利用可あなたの水分補給は間違っている！？ 水分＋塩分の補給を忘れず...
a3pro3
2008-07-16T19:20:00+09:00
予防・防止対策
熱中症予防に使われるタブレットタイプの食塩。別名シオタブ。タブソルト 分包 3粒×100包【固形食塩/健康食品】【高温作業、夏バテ対策】★夏の水分補給に★【28dw07】
￥2,100円（税込）送料別 カード利用可
あなたの水分補給は間違っている！？ 水分＋塩分の補給を忘れずに！！ 夏は汗をたくさんかく季節。外にいるだけでじっとりと汗が湧いてきますよね。 汗は体から熱を奪い、体温が上昇しすぎるのを防ぎますが、発汗によって失われた水分を補わないと体温調節機能や運動能力が低下し、脱水が生じる危険性も！ では、水分を補うには何を飲めばいいのでしょうか？？ ここで、「当然、水でしょう」と思われたあなた、 水だけでは水分補給できたとは言えないのです！！ 汗からは水と同時に塩分も失われていますので、塩分が不足すると熱疲労からの回復が遅れることに。夏バテの防止には汗で失われた水分＋塩分の補給が必要なのです。 発汗の際に水だけを飲んだ場合、血液中の塩分濃度が薄くなりバランスが崩れてきます。体は水っぽくなった血液を元の濃度に戻そうと、尿として水を体外に出そうとします。また、自発的に水を欲しがろうとしなくなります。水は出るばかりで、水を体内に入れようとしない・・この状態を「自発的脱水」といいます。必要な水分を体内に確保できない脱水状態を起こしてしまうのです。 水分の補給には0.1～0.2％程度の食塩水が適当といわれています。 ●水分＋塩分補給の目安 「0.1～0.2％程度の塩分」とは、水100mlあたり40～80mgのナトリウムが目安です。 例えば・・ ・サッカー、バスケット、野球等スポーツをする場合、1時間あたり1000ml程度の水分が必要とされています。このとき必要な塩分量は400mg～800mgになります。 ・気温32度の屋外では約1000～3000ml以上の水分が失われます。実に400mg～2400mgの塩分量が必要に。 ⇒タブソルトは1粒あたり350mgと、必要な塩分を手軽に摂取することが可能です。しかも、1粒あたり約4円！！簡単、お得です。 市販のスポーツドリンクの場合も100mlあたり30～50ml程度のナトリウムを含んでいますが、中には糖分を多量に含んでいるものもあります。運動以外の目的で水分補給をされるには、スポーツドリンクだと糖分のとりすぎを招くことも。糖分が気になる方、小さなお子様は多量摂取を控えるほうがよいと言えます。 タブソルトは成分の98％がナトリウムなので糖分が気になる方にもお勧めです。 ●こんな方におすすめ ・ スポーツをされる方、部活動をされるお子様 塩分をプラスすることで脱水状態防止！！ ・レジャーやスポーツ観戦、屋外での作業 手軽な水分＋塩分補給で長時間外にいても疲れ知らず！！ 【ご使用方法】 高温作業時、スポーツ時に本品1回1～6粒を十分な水と共にお召し上がり下さい。 内容量 400粒 / 600粒 / 1200粒 / 分包（3粒×100包） 栄養成分表示 天日結晶塩：（塩化ナトリウム分98％）98％ 食品添加物：グリセリン脂肪酸エステル 2％ . 販売会社 株式会社 内藤商店 区分 日本製 栄養補助食品 広告文責：ドラッグほうれん草：052-238-3387
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http://nechusho.ssj-life.com/archives/814270.html
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2008-07-16T19:20:00+09:00
予防・防止対策
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http://nechusho.ssj-life.com/archives/814269.html
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2008-07-16T19:20:00+09:00
予防・防止対策
熱中症予防や安全管理に！【2泊3日】◆レンタル◆ 計測器エー・アンド・デイ 熱中症指数モニター
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■この機種のオプションはこちら■三脚（小）・・・手軽に固定※お選びいただくと、新規ウィンドウにオプションの商品ページが表示されさますので、一緒に買い物かごに入れてください。 学校、スポーツ、作業現場などでの熱中症予防対策に屋外や体育館でのスポーツの安全管理！道路工事、建設工事、農作業など労働環境の安全管理に！●熱中症予防対策、労働環境の安全管理やスポーツの安全管理に！●熱中症指数WBGTのアラーム設定が可能。●使用場所に合わせて室内（IN）、室外（OUT）モードの選択が可能。 ●オートパワーオフ機能付き。●カメラ用三脚に取り付け可能。 ●熱中症指数（WBGT)、気温（TA）、黒球温度（TG）、相対湿度を切り替え表示。 ※測定場所の高さ1.5mの位置に設置してお使いください。対応オプションの三脚（小）をお使いいただくと便利です。※WBGT（Wet Bulb Globe Temperature）とは・・・ ISO7243/JIS Z 8504で規定される国際基準で、熱中症を含む暑熱環境における人が受ける熱ストレスを評価する指数です。 温度基準（WBGT)注意すべき生活活動の目安注意事項危険（31℃～）すべての生活活動でおこる危険性高年齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。厳重警戒（28～31℃）外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。警戒（25～28℃）中等度以上の生活活動でおこる危険性運動や激しい作業をする際には定期的に十分に休息を取り入れる。注意（～25℃）強い生活活動でおこる危険性一般的に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発生する危険性がある。（ここでのWBGTはその日の最高気温時の気温と湿度から推定されるものです。）日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針」Ver.1より ◆ スペック表 ◆ 測定項目WBGT指数、気温、相対湿度、黒球温度 測定範囲WBGT指数 0～50℃、気温（TA) 0～50℃、黒球温度（TG） 0～80℃、相対湿度 10～90％RH 最小表示0.1℃ / 0.1％RH 測定精度WBGT指数 室内INモード ±1.5℃（15～40℃）、室外OUTモード±2℃（15～40℃）黒球温度（TG） 室内INモード±1℃ （15～40℃）、室外OUTモード±1.5℃（15～40℃）気温（TA)±1℃、相対温度 ±5％RH（20～80％RH、25℃時） WBGTアラーム設定範囲WBGT指数 20.0～37.2℃ 電源単4形アルカリ乾電池2個 電池寿命約1000時間（25℃、アラーム動作なし連続測定） 寸法黒球直径75mm全球形、本体 48.7（W）×278（H）×29.4（D）mm 重量約200g セット内容本体／キャリングケース／取扱説明書 レンタルについて返却方法や保険・法人登録などについての詳しいご説明は、こちらをご参照下さい。【返却方法について】 【保険について】0泊1日レンタル1泊2日レンタル2泊3日レンタル3泊4日レンタル4泊5日以上のレンタルこの機種のスペック
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熱中症の予防に！高分子クリスタルを使用したエコロジーな暑さ対策グッズ「クールなバンダナ」クールダナー
http://nechusho.ssj-life.com/archives/814262.html
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2008-07-11T19:20:00+09:00
予防・防止対策
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2008-07-11T19:20:00+09:00
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http://nechusho.ssj-life.com/archives/814260.html
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2008-07-11T19:20:00+09:00
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